{"id":218,"date":"2021-01-18T14:57:04","date_gmt":"2021-01-18T13:57:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handistar-leblog.fr\/?p=218"},"modified":"2021-07-28T15:24:00","modified_gmt":"2021-07-28T13:24:00","slug":"pour-un-accouchement-naturel-en-toute-serenite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/pour-un-accouchement-naturel-en-toute-serenite\/","title":{"rendered":"Pour un accouchement naturel en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Pour que l’accouchement se d\u00e9roule au mieux, vous devez profiter de vos 9 mois de grossesse pour le pr\u00e9parer. Que faire exactement pendant ses 9 mois ? La r\u00e9ponse dans les lignes qui suivent.<\/p>\n

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Qu’appelle-t-on vraiment accouchement naturel ?<\/h2>\n

\"\"L’accouchement naturel est tout simplement ce qu’on appelle commun\u00e9ment accouchement par voie basse. On appr\u00e9hende moins une situation ou un \u00e9v\u00e9nement si on sait \u00e0 quoi s’en tenir. Alors, voici ce que vous devez savoir concernant l’accouchement naturel. Il se d\u00e9roule en 3 \u00e9tapes :
\n– la dilatation du col qui peut prendre plus ou moins de temps
\n– l’expulsion du b\u00e9b\u00e9 proprement dit
\n– la d\u00e9livrance.
\nPour un premier enfant, l’accouchement a lieu entre la 37e et la 41e semaine. Le travail peut durer 2 \u00e0 8 h. D\u00e8s que les premiers signes annonciateurs du travail sont l\u00e0 (la perte du bouchon muqueux, une perte de sang ou des contractions plus ou moins r\u00e9guli\u00e8res), appelez sans tarder la sage-femme qui s’occupe de vous. Avec la prise de la temp\u00e9rature, de la tension art\u00e9rielle, le toucher vaginal et autres examens, elle confirmera ou non le d\u00e9but du travail.
\nSachez que mieux vous serez inform\u00e9e sur le d\u00e9roulement de l’accouchement naturel, moins vous aurez peur le moment venu. D’o\u00f9 l’importance des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement.<\/p>\n

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Allez-vous opter pour l’accouchement naturel ?<\/h2>\n

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L’accouchement naturel est la fa\u00e7on la plus saine et la plus ais\u00e9e de donner naissance. Pour que tout s’effectue sans probl\u00e8me, il est important que vous fassiez des exercices, le mieux \u00e9tant de les apprendre aupr\u00e8s de votre sage-femme. Lors des s\u00e9ances, vous allez apprendre les positions \u00e0 adopter pour att\u00e9nuer la douleur pendant les contractions. Les exercices d’assouplissement que vous ferez r\u00e9guli\u00e8rement vous aideront \u00e9galement \u00e0 accoucher sans douleur, en tout cas, avec le moins de douleur possible. Toutefois, il y a une r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 laquelle vous devez vous attendre : malgr\u00e9 toutes les pr\u00e9parations mentale et physique que vous ferez ainsi que de votre volont\u00e9 d’accoucher de fa\u00e7on naturelle, il peut arriver qu’au dernier moment, le m\u00e9decin juge qu’une c\u00e9sarienne est indispensable pour sauver la vie de votre b\u00e9b\u00e9 et\/ou du v\u00f4tre. Il peut \u00e9galement arriver que vous demandiez une p\u00e9ridurale parce que la douleur est trop vive et insupportable. Alors, pour vous pr\u00e9parer \u00e0 toutes les \u00e9ventualit\u00e9s, d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin comment ces interventions (c\u00e9sarienne, p\u00e9ridurale) se d\u00e9roulent pour vous en faire une id\u00e9e. Faites aussi davantage de recherches pour vous informer des solutions alternatives pour r\u00e9duire la douleur pendant l’accouchement. En plus des conseils de www.accouchement-naturel.com<\/a>, sachez que l’acupuncture<\/a>, le yoga et bien d’autres disciplines peuvent aider la femme enceinte \u00e0 mieux g\u00e9rer la douleur pendant l’accouchement. Si m\u00eame en appliquant toutes les astuces de gestion de douleur, vous n’arrivez pas \u00e0 supporter la douleur, vous pouvez toujours demander une p\u00e9ridurale. Ne vous culpabilisez pas pour cela, car vous avez fait tout votre possible.<\/p>\n

Bref, mangez sainement, continuez \u00e0 faire vos exercices, restez active et reposez-vous suffisamment pour avoir toute l’\u00e9nergie et la sant\u00e9 n\u00e9cessaires au moment de l’accouchement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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