https:\/\/intestin-irritable.fr<\/a> pour vous aider \u00e0 reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes. Toutefois, vous devez savoir que la diff\u00e9rence se trouve dans la chronicit\u00e9 de la maladie. En effet, lorsque vous \u00eates victime du syndrome de l’intestin irritable, vous apercevez les sympt\u00f4mes un jour par semaine pendant des mois. N\u00e9anmoins, l’ensemble des sympt\u00f4mes doit \u00eatre pr\u00e9sent, dont la douleur ventrale, les diarrh\u00e9es ou la constipation et les ballonnements. Ces sympt\u00f4mes sont fr\u00e9quemment associ\u00e9s \u00e0 des gaz et des flatulences. Pour confirmer que vous \u00eates bien touch\u00e9 par syndrome de l’intestin irritable, vous devez consulter un sp\u00e9cialiste qui va vous faire une coloscopie, ainsi que certains autres examens permettant de v\u00e9rifier que le colon est bien normal et qu’il n’y a aucune affection digestive pr\u00e9sente. Ce diagnostic permet d’\u00e9liminer la pr\u00e9sence d’autres maladies pour d\u00e9terminer qu’il s’agit bien d’un syndrome de l’intestin irritable compte tenu du fait qu’il n’y a pas encore de test sp\u00e9cifique permettant d’\u00e9tablir avec certitude l’existence de la maladie.<\/p>\nQuelles sont les solutions adapt\u00e9es pour traiter le syndrome de l’intestin irritable ?<\/h2>\n
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Pour traiter le syndrome de l’intestin irritable, il est essentiel d’adopter une hygi\u00e8ne de vie saine. Il faut apprendre \u00e0 g\u00e9rer le stress pour conserver un bon sommeil et rester en forme. Vous pouvez aussi consulter un naturopathe pour suivre des th\u00e9rapies comportementales et cognitives efficaces contre la maladie. Un naturopathe vous apprend aussi divers techniques de relaxation telle que la m\u00e9ditation et l’hypnose qui vous aidera \u00e0 lutter contre le syndrome de l’intestin irritable. La r\u00e9gularisation de l’alimentation est une autre excellente solution pour traiter cette maladie. La prise de probiotiques peut \u00e9galement \u00eatre utile contre le syndrome de l’intestin irritable, car ils permettent d’\u00e9quilibrer la flore intestinale et de calmer les douleurs li\u00e9es aux sympt\u00f4mes. Notons que les probiotiques sont pr\u00e9sents dans certains mets comme les yaourts, les d\u00e9riv\u00e9s du soja, la choucroute crue, les bi\u00e8res non pasteuris\u00e9es, les olives, etc. Pour traiter la maladie, vous pouvez \u00e9galement privil\u00e9gier les aliments riches en fibres comme les l\u00e9gumes, les l\u00e9gumineuses, les fruits, etc. Finalement, pour r\u00e9duire le stress et avoir de l’\u00e9nergie, n’oubliez pas de pratiquer des activit\u00e9s physiques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L’intestin irritable est un trouble digestif qui se manifeste habituellement par des maux de ventre chroniques, des ballonnements, des diarrh\u00e9es ou une constipation. Ces sympt\u00f4mes sont souvent g\u00eanants au quotidien, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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D’apr\u00e8s les \u00e9tudes, le syndrome de l’intestin irritable peut \u00eatre caus\u00e9 par diff\u00e9rents facteurs tels que la fonction anormale du syst\u00e8me nerveux intestinal qui se trouve dans le ventre et qui est en constante communication avec le syst\u00e8me nerveux principal. Les experts ont \u00e9galement pu observer que la plupart des victimes du syndrome de l’intestin irritable souffrent d’une perm\u00e9abilit\u00e9 intestinale aggrav\u00e9e. Par ailleurs, il para\u00eet qu’un surplus de cellules immunocomp\u00e9tentes sur les membranes de l’intestin ou une inflammation peut causer le syndrome de l’intestin irritable. Un d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale<\/a> aussi d\u00e9nomm\u00e9e dysbiose ou microbiote intestinal peut aussi provoquer le syndrome de l’intestin irritable. Le stress peut aussi inciter le syndrome de l’intestin irritable. C’est pour cela que lorsqu’une personne est stress\u00e9e, elle sent tout de suite un mal de ventre et a imm\u00e9diatement envie d’aller faire ses besoins.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.handistar-leblog.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/irritation-consultation.jpg\")
Avec ses sympt\u00f4mes tr\u00e8s semblables \u00e0 ceux d’un trouble digestif ordinaire, il peut \u00eatre difficile d’identifier le syndrome de l’intestin irritable. Consultez le site